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牛油果油的功效与作用

10-29 饮食常识

1

保湿效果显著

牛油果油醇厚的特徵也代表其拥有高保湿的能力,适合干燥肌、熟龄肌的保养。

特别像是手肘、膝盖等肌肤容易干燥、粗糙的部位也很适合用牛油果油来按摩保养喔!

牛油果油的功效与作用

2

高渗透力,软化角质

一般浓醇的油类肌肤会较难吸收,但牛油果油不同,可以很顺畅地从肌肤表层渗透至肌肤底层,给予肌肤深层的修护。

并且其温和、不刺激的成分,让敏感性肌肤的人也能安心使用!

牛油果油的功效与作用

3

抗老化

牛油果油不但含有维生素E,也含有高浓度的Omega-9脂肪酸,两者都拥有高效的抗氧化作用,让你有效对抗肌肤老化!

另外,抗氧化并非只呈现在肌肤上,对于预防血管、细胞的衰煺,防止因老化衍生的疾病也有相当的效果!

而Omega-3也能活化脑部细胞、提高认知能力、于防脑部老化、衰煺!

牛油果油的功效与作用

4

淡化妊娠纹、肥胖

将牛油果油涂抹于肌肤表层不但能到强效保湿的效果,还能帮助修復肌肤组织及减少肌肤损伤。

而妊娠纹及肥胖纹的就是因为肌肤组织被拉扯而受损伤,想要有效预防,就要保持肌肤的保水度及弹性柔软,牛油果油正好就能达到这两项功效!

并且牛油果油的成分安全性高,不会影响到胎儿,孕妇也能安心使用!

肥胖纹、妊娠纹缠着你不放吗?消除方法看这篇:肥胖纹=妊娠纹?!雷射、乳液等6大妙招教你消除肥胖纹!

牛油果油的功效与作用

5

促进毛发生长、护发

牛油果油用于头皮按摩不但可以帮助头皮保湿,还可以促进头皮血液循环,并且溶出头皮毛细孔中的脏污,彻底清洁头皮、预防头皮屑的产生。

而用于发丝、发尾则能阻隔、减轻吹风机、紫外线的热伤害,让头发保有柔亮光泽!

牛油果油的功效与作用

6

消水肿

当身体的钾含量不足时也会容易产生水肿,而补充含有钾的牛油果油则能有效帮助预防水肿或是消除水肿啦!

更多消水肿方法看这边:这10种消水肿食物超有效!让妳跟浮肿掰掰再也不见!!

牛油果油的功效与作用

7

降血压、三酸甘油脂、胆固醇

钾除了有助于调节体内盐分、消水肿外,也有降血压的作用;

而多元不饱和脂肪酸则降低体内的胆固醇、三酸甘油脂,体内坏的脂肪减少了,就有助于预防动脉硬化、高血压等心血管疾病,并且帮助减少脂肪,对减肥也有帮助喔!

牛油果油的功效与作用

8

帮助排便

牛油果油含有的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,增加粪便体积,有助排便而Omega-9脂肪酸则能活化肠道,并且作为润滑油一般让粪便顺肠地排出,让你不用再被困在马桶上啦!

牛油果油的功效与作用

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